Alla som skriver här på mamma.fit även jobbar med personlig coachning i vår online-tjänst Mamma.Fitness?
Gör som de 30 000 kunder vi redan har hjälpt och bli medlem du med!
Se våra abonnemang
Alla som skriver här på mamma.fit även jobbar med personlig coachning i vår online-tjänst Mamma.Fitness?
Gör som de 30 000 kunder vi redan har hjälpt och bli medlem du med!
Se våra abonnemang
När jag flyttade hemifrån och började ha hand om min egen kost och inhandling gjorde jag som alla tonåringar hade gjort, jag beställde hem pizza! Minst en gång i veckan, men ibland upp emot fyra gånger under en vecka. Eftersom jag var ung och hade...
Raisa Håkansson, 42 år, är vårdare inom Daglig Verksamhet inom handikappomsorgen och kommer från Oskarshamn. Hon är gift och har två barn och har kämpat med vikten större delen av sitt liv. Vändpunkten kom delvis med PT Online. Det här...
Sedan starten av MammaFitness för sex år sedan har tusentals nöjda mammor förändrat både sin kropp och sin livsstil med hjälp av PT Online. Det här är en sådan berättelse: "Den 19 februari 2013 startade jag PT Online hos er och var med till...
Det är inte så att jag går runt och funderar på det dag och natt då jag trivs där jag är nu med mig själv och min form – det är trots allt mina felsteg (bland annat) som gjorde och gör mig till den jag är. Men kanske kan dessa tips hjälpa...
Jag har en lång och komplicerad historia med min kropp. Har varit överviktig större delen av mitt vuxna liv. Sedan tog jag tag i saken då jag var 33 och gick ner 25 kilo från 88 kilo till 63 kilo. Detta skrev jag en hel bok om – "Viktiga boken...
Anna Öhammar, 37 år, från Bottnaryd, har gjort en Gastric Bypass-operation och gått ner totalt 65 kilo. Ingreppet hjälpte henne att gå ner i vikt, men Anna nöjde sig inte med det utan gjorde samtidigt en livsstilsförändring och började träna...
Sedan starten med MammaFitness för sex år sedan har tusentals mammor kommit i form med hjälp av PT Online. Och vilka fantastiska resultat! Helt vanliga mammor – med ovanliga resultat. Kontinuitet, styrketräning och bra kostval ligger bakom dessa...
Sedan starten av MammaFitness för sex år sedan har tusentals nöjda mammor förändrat både sin kropp och sin livsstil med hjälp av PT Online. Det här är en sådan berättelse: "Sedan mitten av november fram till nu: - 9 kg, - 12 cm kring...
Sedan starten av MammaFitness för sex år sedan har tusentals nöjda mammor förändrat både sin kropp och sin livsstil med hjälp av PT Online. Det här är en sådan berättelse: "Hur ska jag med ord kunna sammanfatta/få ihop denna fantastiska...
Sedan starten av MammaFitness för sex år sedan har tusentals nöjda mammor förändrat både sin kropp och sin livsstil med hjälp av PT Online. Det här är en sådan berättelse: "Min resa började för sex år sedan när jag gjorde en Gastric...
