Alla som skriver här på mamma.fit även jobbar med personlig coachning i vår online-tjänst Mamma.Fitness?
Gör som de 30 000 kunder vi redan har hjälpt och bli medlem du med!
Se våra abonnemang
Alla som skriver här på mamma.fit även jobbar med personlig coachning i vår online-tjänst Mamma.Fitness?
Gör som de 30 000 kunder vi redan har hjälpt och bli medlem du med!
Se våra abonnemang
För mig har prepping blivit en slags livsstil (och då menar jag inte...
Hälsosamt godis och nyttigt godis är något vi möts av ganska...
Som kostrådgivare får jag ofta höra att kunden hellre äter fullfeta...
Ett återhämtningsmål är en måltid som du äter efter träningen...
Att vara smal kanske många skulle anse vara ett “lyxproblem” då desto...
Alla vet att glass är gott, men de glassar du köper i butik innehåller...
Ska du resa bort på semester, konferens eller kanske en SPA-helg och bo på hotell?...
Inget socker, inget fett, hela 20 gram protein och så smakar det godis!...
Att hitta bra proteinbröd i butik kan vara knepigt och dessutom är de ofta...
Enligt ”prognosen” så kommer HÄLFTEN av alla svenskar att äta...
