Måste läsas:

Visste du att...

Alla som skriver här på mamma.fit även jobbar med personlig coachning i vår online-tjänst Mamma.Fitness?

Gör som de 30 000 kunder vi redan har hjälpt och bli medlem du med!

Se våra abonnemang

Visste du att...

Alla som skriver här på mamma.fit även jobbar med personlig coachning i vår online-tjänst Mamma.Fitness?

Gör som de 30 000 kunder vi redan har hjälpt och bli medlem du med!

Se våra abonnemang

Hem Arkiv för kategorinMotivation (Sida 7)

Motivation

Släpp dina ”borden” i påsk!

Så här inför en storhelg går tankegångarna varma av alla borden: Att du borde storstäda huset, pynta högt och lågt med färgglada kycklingar och påskris. Laga påskmiddag från grunden och gärna bjuda in släkt och vänner som låter sig väl...

14 april, 2017 Av Ann-Catrin Ström Inlagd på Motivation Pepp och inspiration

En prestationsprinsessas bästa tips

Jag läste någonstans att en perfektionist är den som får minst gjort eftersom ingenting någonsin är tillräckligt bra. Nej, hur ska det kunna bli det när ribban för förväntningar och målsättning hela tiden höjs? När du har presterat...

12 april, 2017 Av Ann-Catrin Ström Inlagd på Featured Motivation Pepp och inspiration

40 ÄR faktiskt det nya 20

Jo då, jag har passerat 40-strecket. Med buller och bång fick jag progressiva glasögon och kallelsen till mammografin damp ner i brevlådan samma dag som mamma återupplevde sina födslovärkar. Nej, jag skojar inte, precis så var det faktiskt...

6 april, 2017 Av Ann-Catrin Ström Inlagd på Featured Motivation Pepp och inspiration

Beach 2017? Satsa på Beach 2047 istället!

Stressar du över att komma i form inför beachen 2017? Släpp den ångesten och satsa på något hållbart istället! I vilken söndagsbilaga som helst så kan du se rubriker som "så här fixar du sommarformen" eller "platt mage inför beachen på bara...

4 april, 2017 Av Sofia Johansson Inlagd på Featured Motivation Pepp och inspiration

Börja om på måndag? ”Kickstart”? Glöm det!

Detta med att starta, köra ner allt i diket och sedan börja om från början. HELST käka som ett svin dagen innan man ska starta. Oftast under helgen. För det är väl på måndagar man startar om? Hur ofta har du gjort det? Vad sägs om en annan...

31 mars, 2017 Av Olga Rönnberg Inlagd på Featured Motivation Pepp och inspiration

Mamma.fit 1 år! Magpåsen, spökkalorier, smoothies och hormoner

Hurra, hurra och grattis till oss! Idag har mamma.fit funnits i ett år! Vår baby till onlinemagasin kan nu gå för egen maskin och vi har drygt 10.000 nyfikna besökare dagligen, vilket är långt mer än vi kunde föreställa oss vid lanseringen. Succéreceptet...

16 mars, 2017 Av Olga Rönnberg Inlagd på Featured Motivation Pepp och inspiration