Glöm knäböj om du vill träna sätet optimalt och om du verkligen vill...
Populära artiklar
Inga artiklar ännu
Alla som skriver här på mamma.fit även jobbar med personlig coachning i vår online-tjänst Mamma.Fitness?
Gör som de 30 000 kunder vi redan har hjälpt och bli medlem du med!
Se våra abonnemangAlla som skriver här på mamma.fit även jobbar med personlig coachning i vår online-tjänst Mamma.Fitness?
Gör som de 30 000 kunder vi redan har hjälpt och bli medlem du med!
Se våra abonnemangGlöm knäböj om du vill träna sätet optimalt och om du verkligen vill...
Det finns den typen av träning som man gärna utför, sedan finns...
Om du tränat Pilates någon gång så har du troligen hört talas...
Hur stark du känner dig fysiskt i din vardag beror till en stor del hur starka...
Att förbereda sig inför graviditeten är MINST lika viktigt som hur du förbereder...
Vem sa att det inte går träna magen när man är gravid? Det går...
10, 9, 8 , 7, 6, 5....och där var tiden ute. Jag pustar ut, lutar...