Visste du att...

Alla som skriver här på mamma.fit även jobbar med personlig coachning i vår online-tjänst Mamma.Fitness?

Gör som de 30 000 kunder vi redan har hjälpt och bli medlem du med!

Se våra abonnemang

Visste du att...

Alla som skriver här på mamma.fit även jobbar med personlig coachning i vår online-tjänst Mamma.Fitness?

Gör som de 30 000 kunder vi redan har hjälpt och bli medlem du med!

Se våra abonnemang

Hem Inlägg taggade"Gym"

Gym

Tre vanliga skäl till att ditt träningsprogram inte fungerar

Det är inte kul att träna, träna, träna… utan resultat. Frustrerande!...

22 februari, 2018 Av Olga Rönnberg

12 smarta sätt att hålla dig i form på resan

Ska du ut och resa? Oavsett om det handlar om en businesstripp i jobbet...

30 juni, 2017 Av Olga Rönnberg

Gymmaskiner du kan skippa med gott samvete

Träning ska ge resultat och passen ska vara så optimala som möjligt...

13 december, 2016 Av Olga Rönnberg

Egenskapen alla som lyckas har gemensamt

Vad tror du krävs för att nå framgång? Talang? Mod? Bra gener?...

17 oktober, 2016 Av Olga Rönnberg

Att träna för sig själv och sina barn

Jag har tränat med mina barn sedan de låg i magen. De har alltid...

4 augusti, 2016 Av Ann-Catrin Ström

Sanningen om din träning som du inte vill höra

Ni vet att jag pratar ofta om basics. Genom att kunna basics så kan du bygga...

5 juli, 2016 Av Olga Rönnberg

Sommarens värsta kalorifrestelser – och vad du kan välja istället

Sommaravslutningar i skolan med efterföljande gräddtårta, AW:s med rosévin,...

17 juni, 2016 Av Olga Rönnberg

Jenny Strömstedt: ”Jag tränar med PT nästan varje vardag”

Vad är du för träningspersonlighet? – Jag är en gammal idrottare...

13 april, 2016 Av Olga Rönnberg

Gymträning för rookies, Olgas enkla guide

Har du aldrig tränat på gym men vill börja, fast känner dig lite...

4 april, 2016 Av Olga Rönnberg

Gym