I min värld ska träningen ge och inte ta. Jag kan sluta redan här...
27 maj, 2018
Av Olga Rönnberg
Alla som skriver här på mamma.fit även jobbar med personlig coachning i vår online-tjänst Mamma.Fitness?
Gör som de 30 000 kunder vi redan har hjälpt och bli medlem du med!
Se våra abonnemangAlla som skriver här på mamma.fit även jobbar med personlig coachning i vår online-tjänst Mamma.Fitness?
Gör som de 30 000 kunder vi redan har hjälpt och bli medlem du med!
Se våra abonnemangI min värld ska träningen ge och inte ta. Jag kan sluta redan här...
Varför man får träningsvärk är ännu inte klargjort. Forskarna...
Styrketräning och gärna lite cardio efteråt, burpees och plankor...