Efter att man fött barn är det, för hälsans skull, viktigt att man återgår...
Populära artiklar
Inga artiklar ännu
Alla som skriver här på mamma.fit även jobbar med personlig coachning i vår online-tjänst Mamma.Fitness?
Gör som de 30 000 kunder vi redan har hjälpt och bli medlem du med!
Se våra abonnemangAlla som skriver här på mamma.fit även jobbar med personlig coachning i vår online-tjänst Mamma.Fitness?
Gör som de 30 000 kunder vi redan har hjälpt och bli medlem du med!
Se våra abonnemangEfter att man fött barn är det, för hälsans skull, viktigt att man återgår...
Det finns en enorm kraft och styrka i att bära och föda ett barn. Att kroppen...
Crossfit är ingen vanlig ”motion” eller ”träning” , det är snarare...
Är du nybliven mamma? Grattis! Förvirrad kring vad du ska äta? Det är egentligen...
En sak är säker: din hållning påverkas av att barnet växer i magen....
Det tar tid för kroppen att bli sitt gamla jag efter en graviditet...
Ingen har väl missat burpees? Och hur många har inte kört burpee-utmaningar?...
Kan man träna när man ammar? Kommer träningen att påverka mjölkproduktionen?...
Använder du bärsele? Tänk på att bära rätt! Bärsele kan vara...