Att vila och pusta ut efter löppasset samt stretcha och dricka vatten...
17 december, 2019
Av Olga Rönnberg
Alla som skriver här på mamma.fit även jobbar med personlig coachning i vår online-tjänst Mamma.Fitness?
Gör som de 30 000 kunder vi redan har hjälpt och bli medlem du med!
Se våra abonnemangAlla som skriver här på mamma.fit även jobbar med personlig coachning i vår online-tjänst Mamma.Fitness?
Gör som de 30 000 kunder vi redan har hjälpt och bli medlem du med!
Se våra abonnemangAtt vila och pusta ut efter löppasset samt stretcha och dricka vatten...
Kan man optimera sina resultat med hjälp av rätt kost när man ska springa...
I takt med att våren närmar sig så är det fler och fler som anmäler...