Glöm knäböj om du vill träna sätet optimalt och om du verkligen vill...
Populära artiklar
Inga artiklar ännu
Alla som skriver här på mamma.fit även jobbar med personlig coachning i vår online-tjänst Mamma.Fitness?
Gör som de 30 000 kunder vi redan har hjälpt och bli medlem du med!
Se våra abonnemangAlla som skriver här på mamma.fit även jobbar med personlig coachning i vår online-tjänst Mamma.Fitness?
Gör som de 30 000 kunder vi redan har hjälpt och bli medlem du med!
Se våra abonnemangGlöm knäböj om du vill träna sätet optimalt och om du verkligen vill...
Påsken är av de högtider då vi svenskar frossar i lösgodis, desserter...
Snart är det semester och många av oss åker och besöker våra bekanta,...
För att komma tillbaka till träningen efter denna omfattande bukoperation...
Vem sa att det inte går träna magen när man är gravid? Det går...
Rumpträning under graviditeten är viktigare än du tror! Träning...
Ja, du KAN styrketräna även med framfall men det kräver ett smart...
10, 9, 8 , 7, 6, 5....och där var tiden ute. Jag pustar ut, lutar...