Efter förlossningen är många mammor otåliga över att återfå...
Populära artiklar
Inga artiklar ännu
Alla som skriver här på mamma.fit även jobbar med personlig coachning i vår online-tjänst Mamma.Fitness?
Gör som de 30 000 kunder vi redan har hjälpt och bli medlem du med!
Se våra abonnemangAlla som skriver här på mamma.fit även jobbar med personlig coachning i vår online-tjänst Mamma.Fitness?
Gör som de 30 000 kunder vi redan har hjälpt och bli medlem du med!
Se våra abonnemangEfter förlossningen är många mammor otåliga över att återfå...
För att komma tillbaka till träningen efter denna omfattande bukoperation...
Jag vet inte hur många gånger har jag fått mejl från kvinnor som inte...
I första delen av plankguiden kunde du läsa om hollowings och vikten...
Det är få övningar som man kan variera på pass mycket som man gör...
Att göra en så kallad "Tummy tuck"-operation är en fortfarande...
Det tål att upprepas många gånger: vår vardag påverkar vår magmuskeldelning,...
Du kan börja träna redan några dagar efter förlossningen, men då är det givetvis...
Vi människor är byggda för att röra på oss men ändå tillbringar...