kejsarsnitt

Dags för ett inlägg om kejsarsnitt, mage, extra hud och vad man kan göra och inte kan göra åt det. OBS! Ett mycket...

För att komma tillbaka till träningen efter denna omfattande bukoperation (för det är precis vad det är!) – så behöver...

Som jag redan nämnt i första delen av denna serie så kejsarsnitt är en bukoperation och man behöver ta hänsyn till...

I förra delen om kejsarsnitt pratade jag om kostens påverkan på fysisk återhämtning efter kejsarsnitt. Det är mycket...

Kanske blev det inte som du hade tänkt dig, kanske var du förberedd på att föda vaginalt men av någon anledning...

En vaginal förlossning ökar risken för framfall, urininkontinens och avföringsläckage jämfört med kejsarsnitt....

  Det finns helt klart förvirring kring att bära korsett efter förlossningen: om när man ska använda det,...

Det finns tre olika anledningar till varför en styrketränande kvinna borde ta en paus från träningen: en vecka off då och då som en del av smart...

Alexandra Pascalidou befinner sig på Kreta med sin dotter där hon dyker, yogar, skriver och blir uppmärksammad av grekiska...

Träningen blev en del av min vardag väldigt sent i livet. När jag var 34 år väntade jag mitt första barn. Jag var livrädd...